Kategorie: Handgeräte
Hier findest du die fünf offiziellen Handgeräte der rhythmischen Sportgymnastik: metallisierte und PVC-Bälle, glatte oder mit Lurex besetzte Gewichtsseile, Kunststoffreifen, Keulen aus Thermoplast und Bänder mit Stab in verschiedenen Farben.
Ob beim Training zu Hause oder im Verein, Turnerinnen jeder Stufe finden hier das passende Gewicht, die richtige Größe und Farbe für jedes Handgerät, in der Qualität, die der Wettkampf verlangt.
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Indigo SportsSteckbare Keulen aus Technokautschuk INDIGO
Die steckbaren Keulen von Tecnocaucho INDIGO sind Keulen für die Rhythmische Sportgymnastik, die sowohl für Einsteigerinnen als auch für erfahrene...
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Indigo SportsRSG-Ball Metallic + Glitter 300 g INDIGO 15 cm
Der Ball für Rhythmische Sportgymnastik INDIGO ist ideal sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Wettkämpferinnen beim Training. FARBPALETTE: Entdecke...
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Indigo SportsRSG-Band mit Stab 56 cm INDIGO Mehrfarbig
Das RSG-Band mit Stab von INDIGO eignet sich sowohl für Anfängerinnen als auch für erfahrene Wettkämpferinnen. LEUCHTENDE FARBEN: Verleihe deinen...
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Indigo SportsEinsteiger-Keulen aus Thermoplastik INDIGO 36 cm
Die Anfänger-Keulen aus INDIGO Thermoplast mit 36 cm sind für Turnerinnen gedacht, die ihre ersten Schritte in der Rhythmischen Sportgymnastik...
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INDIGOKunststoff-Reifen für Gymnastik 148 g INDIGO
Der Kunststoff-Reifen für Gymnastik (ein Pendant zu Sasaki) ist langlebig und widerstandsfähig. Geeignet sowohl für Anfänger als auch für erfahrene...
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INDIGOBall Metallic + Glitter 400 g INDIGO 19 cm
Der INDIGO Ball für Rhythmische Sportgymnastik ist ideal für Einsteiger und erfahrene Wettkämpferinnen beim Training. FARBAUSWAHL: Entdecke unsere große Auswahl...
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INDIGORSG-Band mit Stab 56 cm Regenbogen
Dieses Band für Rhythmische Sportgymnastik mit 56 cm Stab ist für Turnerinnen gedacht, die mit einem vollständigen Gerät trainieren oder...
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AusverkauftINDIGOGewichtetes RSG-Seil 165 g INDIGO Zweifarbig 3 m Hellblau-Rosa
Das gewichtete zweifarbige RSG-Seil INDIGO mit 165 g ist eines der wichtigsten Gymnastikgeräte. Die aus Nylon gefertigten Seile behalten beim...
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Indigo SportsRSG-Band mit Stab 56 cm INDIGO
Das Band für Rhythmische Sportgymnastik mit Stab INDIGO ist ideal sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Wettkämpferinnen. LEUCHTENDE FARBEN:...
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INDIGOGewichtetes RSG-Seil 150 g INDIGO 2,5 m
Dieses Gewichtsseil wird beim systematischen und komplexen Training der Rhythmischen Sportgymnastik eingesetzt. Sein regelmäßiger Gebrauch ist besonders effektiv, um die...
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INDIGOMetallic-PVC-Ball 350 g INDIGO 17 cm
Der INDIGO Ball für Rhythmische Sportgymnastik ist das wichtigste Sportgerät für eine Reihe von Übungen. Dank der leuchtenden Farbe sieht...
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AusverkauftINDIGOGewichtetes RSG-Seil 165 g INDIGO Dreifarbig 3 m Rot-Gelb-Rosa
Das gewichtete dreifarbige RSG-Seil INDIGO mit 165 g ist eines der wichtigsten Gymnastikgeräte. Die aus Nylon gefertigten Seile behalten beim...
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Handgeräte der Rhythmischen Sportgymnastik für Training und Wettkampf
Beim Kauf von Handgeräten für die Rhythmische Sportgymnastik lohnt es sich, auf mehr als nur die Farbe zu achten. Material, Gewicht und Länge verändern das Gefühl und die Kontrolle bei jedem Gerät deutlich. Hier findest du Bälle aus PVC, Silikon und metallisierte Bälle mit Glitzer, Seile in glatter, beschwerter Ausführung oder mit Lurex sowie Bänder mit 50- oder 56-cm-Stab.
Wenn du dich zwischen mehreren Modellen nicht entscheiden kannst, hilft dir unser Ratgeber So wählst du das ideale Handgerät aus dabei, fundierter zu entscheiden.
So wählst du deine Handgeräte für die Rhythmische Sportgymnastik aus
- Bälle: Größe und Gewicht gehören zusammen. Bei den metallisierten Bällen gibt es 15 cm und 300 g, 17 cm und 350 g oder 19 cm und 400 g. Bei Silikon findest du Modelle von 280 bis 420 g.
- Seile: Es gibt Versionen mit 2,5 m (150 g) und mit 3 m (165 oder 180 g). Passe die Länge an die Körpergröße der Gymnastin an und entscheide, ob du ein glattes, zweifarbiges, dreifarbiges Seil oder eines mit Lurex bevorzugst.
- Bänder: Erhältlich mit 50- oder 56-cm-Stab. Außerdem gibt es einen losen 56-cm-Stab, falls du ihn ersetzen musst.
- Keulen: Einsteigerkeulen bestehen aus Thermoplast und sind 36 cm lang. Es gibt auch steckbare Keulen sowie Modelle aus Kautschuk oder TPE.
- Reifen: Der Kunststoffreifen mit 148 g ist eine gute Möglichkeit, das Trainingsset zu vervollständigen.
Sobald du dein Material hast, erfährst du hier, wie du deine Handgeräte pflegst, damit sie in gutem Zustand bleiben. Wirf außerdem einen Blick auf das Zubehör für Handgeräte, um deine Ausrüstung zu vervollständigen.
Häufige Fragen
Woher weiß ich, welche Reifengröße die Gymnastin braucht?
Am zuverlässigsten ist es, ihre Körpergröße zu messen: Die ideale Reifengröße reicht vom Boden bis zum Hüftknochen, etwa 2 cm unterhalb des Bauchnabels. Unser Kunststoffreifen mit 148 g ist in Weiß erhältlich, in Größen von 55 bis 90 cm in 5-cm-Schritten, sodass du die passende Größe gut auswählen kannst.
Welcher Ball ist für ein Mädchen am besten, das mit Rhythmischer Sportgymnastik beginnt?
Der Ball mit 15 cm und 300 g ist ideal für die Kleinsten bis neun Jahre. Du findest ihn aus PVC in Metallic-Optik, mit Glitzer oder aus Silikon (es gibt auch eine Variante mit 280 g). Wenn sie größer wird und mehr Kontrolle gewinnt, kann sie auf Bälle mit 17 oder 19 cm umsteigen.
Was ist der Unterschied zwischen einem beschwerten Seil und einem normalen Seil?
Die beschwerten Seile mit 150 g (2,5 m) sind für systematisches Training gedacht und sollten erst nach dem Aufwärmen mit einem normalen Seil verwendet werden, etwa 30–40 Minuten ununterbrochenes Springen. Die Seile mit 180 g (3 m) mit Polyamid-Kern sind die Basisvariante. Außerdem gibt es beschwerte Seile mit 165 g aus Nylon, die beim Werfen gut in der Flugbahn bleiben.
Welche Keulen soll ich wählen: die Einsteigerkeulen oder die steckbaren?
Für die ersten Schritte sind die Einsteigerkeulen aus Thermoplast mit 36 cm am einfachsten. Wenn du etwas Hochwertigeres suchst, gibt es die steckbaren Keulen aus Kunstkautschuk von INDIGO in 36, 41 und 45 cm. Die HAYA aus TPE sind 36 cm lang, springen gut vom Boden ab und bekommen beim Herunterfallen keine Risse.
Kann ich nur den Stab des Bandes austauschen, wenn er kaputtgeht?
Ja. Wir haben einzelne Stäbe mit 56 cm in Fuchsia, Violett, Rot, Rosa und Weiß. Er hat einen Karabinerhaken, der sich frei dreht und während der Übung nicht stört, und er ist leicht und gut zu handhaben. So ersetzt du nur den Stab und kannst dein Band weiterverwenden.