Collectie: Touwen

Ga met beide voeten midden op het touw staan en houd de uiteinden met je handen vast: de handvatten of knopen moeten ter hoogte van de oksels komen. Markeer wat er te veel is voordat je knipt en laat een kleine marge over om de eindknoop opnieuw te kunnen leggen. Het is beter om beetje bij beetje in te korten dan om te veel af te knippen.

Het is een zwaar touw dat bedoeld is voor systematische training. We raden aan het pas te gebruiken nadat je ongeveer 30-40 minuten onafgebroken touwtjegesprongen hebt met een gewoon touw. Overleg met de trainster hoe je het in de training opneemt. Het is verkrijgbaar in effen, met lurex en meerkleurig.

De verzwaarde touwen van 165 g zijn van nylon gemaakt en houden bij het gooien goed hun baan. Het touw van 180 g heeft een zachte kern van polyamide. Het KRISTI-touw van 180 g is ontwikkeld naar analogie van het SASAKI-touw en lijkt er qua stijfheid, weefsel en materiaal sterk op, waardoor het tijdens de worp goed zijn vorm behoudt.

Berg het touw na de training los of losjes opgerold op, zonder knopen of scherpe vouwen. Sleep het niet over ruwe of vuile vloeren, want door de wrijving raken het weefsel en de kleuren beschadigd. Wordt het vies, maak het dan schoon met een licht vochtige doek en laat het volledig drogen voordat je het opbergt.

Ja, deze touwen zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren gymnastes. Zoek thuis een vrije ruimte met een gladde vloer en voldoende hoogte om te zwaaien en te gooien zonder tegen meubels of lampen te stoten. Is dit je eerste touw, begin dan met basisoefeningen met sprongen en zwaaien voordat je overgaat op worpen.