Collectie: Foamroller en Massagerollers | Indigo Sports
Foamrollers en massagerollers voor mobiliteit, herstel en het losmaken van spieren. Verschillende maten, dichtheden en uitvoeringen
-
INDIGO
Foamroller DRUNA 33*14 cm
Een universeel hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€6,99€6,99€6,99 -
INDIGO
Ronde Foam Roller voor Spiermassage en Yoga INDIGO 60*15 cm
Een veelzijdig hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€15,99€15,99€15,99 -
INDIGO
Ronde Foam Roller voor Spiermassage en Yoga INDIGO 90*15 cm
Een universeel hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom vergroten, de...
€19,99€19,99€19,99 -
INDIGO
Ronde Foamroller voor Spiermassage en Yoga PVC INDIGO 33*14 cm
Een universeel hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€7,99€7,99€7,99 -
INDIGO
Ronde Foam Roller voor Spiermassage en Yoga INDIGO 45*15 cm
Een veelzijdig hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€13,99€13,99€13,99 -
INDIGO
Ronde Foamroller voor Spiermassage en Yoga PVC INDIGO 33*14 cm Multicolor
Een universeel hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€9,99€9,99€9,99 -
Indigo Sports
Foamroller 4-in-1 voor spiermassage met stok en massagebal
Complete set voor spierverzorging, ontspanning en training. Deze 4-in-1 roller combineert effectiviteit en veelzijdigheid in één set, ideaal voor yoga,...
€14,99€14,99€14,99 -
INDIGO
Yoga Massageroller EPE INDIGO 45*15 cm Blauw
De INDIGO yoga massageroller is een universeel hulpmiddel voor yoga en fitness. Met behulp van een roller kun je de...
€8,99€8,99€8,99 -
INDIGO
Yoga Massageroller EPE INDIGO 90*15 cm
De INDIGO yoga massageroller is een universeel hulpmiddel voor yoga en fitness. Met behulp van een roller kun je de...
€17,99€17,99€17,99 -
INDIGO
Gevulde Stoffen Massagerol voor Spieren en Yoga van INDIGO
De INDIGO stoffen rol is veelzijdig; hij helpt je ontspannen na het sporten, dient als ideale orthopedische ondersteuning onder de...
€10,99€10,99€10,99 -
INDIGO
Yoga Massageroller EPE INDIGO 60*15 cm Blauw
De INDIGO yoga massageroller is een universeel hulpmiddel voor yoga en fitness. Met behulp van een roller kun je de...
€17,99€17,99€17,99 -
INDIGO
Ronde Foamroller voor Spiermassage en Yoga van PVC INDIGO 33*14 cm
Een universeel hulpmiddel voor yoga, fitness en spierontspanning. Met deze roller kun je de flexibiliteit van de wervelkolom en de...
€13,99€13,99€13,99
Pilatesroller en yogaroller: waarvoor gebruik je ze en welke kies je?
Een pilatesroller, ook wel yogaroller genoemd, is een veelzijdig hulpmiddel om je mobiliteit te trainen, je rug te ondersteunen tijdens oefeningen of spanning in je spieren los te maken na het trainen. In deze collectie vind je ronde foamrollers, kurkrollers, gevulde rollers van stof en een 4-in-1-model met massagestick en massagebal.
Is het je eerste keer? Lees dan eerst wat een foamroller is en waarvoor je hem gebruikt, voordat je een keuze maakt.
Zo kies je je foamroller voor pilates
- Lengte: er zijn rollers van 30, 33, 45, 60, 61 en 90 cm. Met de langste rollers kun je je hele rug ondersteunen; de rollers van 33 cm zijn compacter en passen makkelijk in je tas.
- Materiaal: je vindt rollers van foam, pvc, EPE en kurk (in bruin, van 45*10 en 33*10 cm).
- Diameter: de ronde foamrollers hebben een diameter van 14 of 15 cm, de kurkrollers van 10 cm.
- Gebruiksdoel: zoek je meer massagemogelijkheden? Dan is het 4-in-1-model met stick en bal een goede keuze.
- Kleur: sommige modellen zijn verkrijgbaar in blauw of multicolor.
Voor meer comfort tijdens het trainen combineer je je pilates-foamroller met een trainingsmat. Met weerstandsbanden maak je je mobiliteitsroutines en lichte krachttraining compleet.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen een gladde foamroller en een roller met ribbelstructuur?
De gladde roller, zoals de INDIGO foamrollers van 45*15 cm of 60*15 cm, geeft een gelijkmatigere massage en is een goede keuze om mee te beginnen. De EPE-modellen van INDIGO hebben een ribbelstructuur, die zorgt voor een intensievere massage. De 4-in-1 bevat een roller met reliëf voor een diepere massage.
Welk formaat roller heb ik nodig om bij pilates mijn hele rug te ondersteunen?
Als je er languit op wilt liggen en je hele wervelkolom wilt ondersteunen, zijn de lange rollers het prettigst: die van 90*15 cm, verkrijgbaar in foam of EPE, of die van 60 en 61 cm als je minder ruimte hebt. De rollers van 30 of 33 cm zijn compacter en geschikt voor specifieke zones zoals benen, billen of armen, en passen makkelijk in je tas.
Wanneer kies ik beter een kurken roller in plaats van een foamroller?
De INDIGO kurkroller, in 45*10 of 33*10 cm en in de kleur bruin, is gemaakt van 100% natuurlijk kurk en past dus bij je als je op zoek bent naar een milieuvriendelijker materiaal. Hij is dunner dan de foamrollers, die een diameter van 14 of 15 cm hebben. Kies hem als je de voorkeur geeft aan een stevigere ondergrond en een slanker model.
Waar dient de gevulde stoffen roller voor en waarin verschilt hij van foamrollers?
De INDIGO stoffen roller meet 34*9 cm en is gevuld met boekweitdoppen, waardoor hij stevig is en zich aanpast aan het lichaam. Hij is erg handig als ondersteuning onder je nek of rug bij yoga en om te ontspannen na het trainen. Hij is kleiner en subtieler dan een foamroller.
Kan ik thuis een foamroller gebruiken als ik weinig ruimte heb?
Ja. De formaten van 30, 33 of 45 cm nemen weinig plaats in, kunnen in een kast of naast je yogamat worden opgeborgen en je kunt ze gebruiken terwijl je tv kijkt of vóór je training. Wil je één set voor meerdere lichaamsdelen, dan biedt de 4-in-1 met stok en massagebal meer variatie in één pakket.



















































