Disco di Metallo SALUD INDIGO 28 cm Viola-Verde

Il Disco Salud è uno degli articoli sportivi più diffusi, economici e allo stesso tempo molto efficaci per fare esercizio a casa. La rotazione dell'attrezzo permette di esercitare i muscoli responsabili del sostegno della colonna vertebrale e di migliorare non solo il girovita, ma anche la postura. Gli esercizi con il disco sviluppano l'equilibrio, la coordinazione e la resistenza. Gli addominali eseguiti con l'attrezzo sviluppano la flessibilità muscolare e la mobilità articolare. L'allenamento è adatto a qualsiasi età, indipendentemente dal livello di condizione fisica. Grazie alla torsione, vengono massaggiati gli organi interni e si migliora la circolazione sanguigna. Occupa poco spazio.