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Blocos de Yoga

Oferecemos blocos de yoga em espuma EVA, cortiça e acabamento mármore, em várias espessuras e tamanhos, pensados para dar apoio e estabilidade em posturas em que a flexibilidade ainda não chega ao chão.

São um aliado tanto no yoga como no pilates, seja para adaptar posturas, ganhar alinhamento ou acrescentar um ponto extra de dificuldade em exercícios de equilíbrio.

5 produtos

  • Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color negroBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color negroBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color naranjaBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color verde claroBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color violetaBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color grisBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – color ciclamenBloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 2
    INDIGO

    Bloco de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm

    O bloco de yoga é um elemento essencial não só na prática de yoga, mas também em disciplinas como a...

    De €4,99
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  • Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 8Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 6
    Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 8Bloque de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm – vista 6
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    Bloco de ioga DRUNA de 2 peças em espuma EVA e bloco de Pilates leve e antiderrapante

    2 blocos de ioga Tamanho: 22,8 x 15,2 x 7,6 cm Peso: 0,1kg ESPUMA DURÁVEL : Feita com espuma EVA...

    €8,99
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  • Bloque de Yoga INDIGO MármolBloque de Yoga INDIGO Mármol – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO MármolBloque de Yoga INDIGO Mármol – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO Mármol – color rosaBloque de Yoga INDIGO Mármol – vista 2
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    Bloco de Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,1 cm Mármore

    O bloco é parte integrante de muitos exercícios de ioga. Fornece suporte e fixações confiáveis, ajuda a manter o equilíbrio,...

    €4,99
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  • Bloque de Yoga INDIGO 2 Piezas de Espuma EVA y Pilates Ligero y Antideslizante Mármol – color rosaBloque de Yoga INDIGO 2 Piezas de Espuma EVA y Pilates Ligero y Antideslizante Mármol – vista 2
    Bloque de Yoga INDIGO 2 Piezas de Espuma EVA y Pilates Ligero y Antideslizante Mármol – color rosaBloque de Yoga INDIGO 2 Piezas de Espuma EVA y Pilates Ligero y Antideslizante Mármol – vista 2
    Esgotado
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    Blocos de Yoga 2 Peças INDIGO Mármore

    2 blocos de ioga Tamanho: 22,8 x 15,2 x 7,6 cm Peso: 0,1kg ESPUMA DURÁVEL : Feita com espuma EVA...

    €9,99
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  • Bloque de Yoga Corcho INDIGO 22,8*15,2*7,1 cmBloque de Yoga Corcho INDIGO 22,8*15,2*7,1 cm – vista 2
    Bloque de Yoga Corcho INDIGO 22,8*15,2*7,1 cmBloque de Yoga Corcho INDIGO 22,8*15,2*7,1 cm – vista 2
    INDIGO

    Bloco de Yoga em Cortiça INDIGO 22,8*15,2*7,1 cm

    O bloco de yoga é um elemento essencial em muitas áreas do yoga. Ajuda a apoiar o corpo e alinhar...

    €14,99
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Blocos de ioga e pilates para praticar com mais controlo

Um bloco de ioga permite-te adaptar a postura ao teu momento, em vez de a forçares. Colocado debaixo da mão, da anca ou das costas, ajuda a manter o alinhamento em posturas como o triângulo ou a ponte. No pilates, os blocos também servem para trabalhar o controlo do centro e o equilíbrio.

Se o que procuras é ganhar mobilidade aos poucos, vai ser útil combinar a sua utilização com o nosso guia sobre como melhorar a tua flexibilidade.

Como escolher os teus blocos de ioga

  • Material: temos blocos de espuma EVA, de cortiça e com acabamento em mármore. Os de EVA de 2 peças são leves e antiderrapantes.
  • Medidas: o modelo INDIGO de espuma mede 22,8*15,2*7,6 cm. Em cortiça há opções de 22,8*15,2*7,1 cm, 23*15*8 cm e 22,8*15,2*10,1 cm, sendo esta última a de maiores dimensões.
  • Um ou dois: se queres apoiar ambas as mãos ou ambos os lados em simultâneo, um conjunto de 2 peças vai ser mais confortável.
  • Onde o vais usar: a pensar na prática em casa, combina-o com um dos nossos tapetes e colchonetes.

Para exercícios de pilates ou alongamentos, as bandas elásticas são um bom complemento ao teu bloco de ioga.