Guía Completa de cómo hacerse un moño de Gimnasia Rítmica
1. ¿Por qué es tan importante llevar moño en Rítmica?
En Gimnasia Rítmica es obligatorio que el pelo quede recogido en todo momento para competir, concretamente el recogido que se realiza es el moño. Más allá de una cuestión reglamentaria existen varias razones para establecer su uso.
- Comodidad para realizar los ejercicios: Tener el cabello suelto durante los ejercicios puede suponer una incomodidad y sobre todo un obstáculo que dificultará la ejecución de los mismos.
- Equilibrio: Un peinado bien hecho, centrado en la cabeza, ayuda a mantener el eje y la estabilidad durante el ejercicio.
- Ayuda a los entrenadores y a los jueces: Cuando todos los gimnastas siguen el mismo tipo de peinado, es más fácil para el instructor detectar errores en la postura o el movimiento, como la colocación incorrecta de hombros, codos o giros.
- Disciplina: La disciplina implica actuar con orden y perseverancia. En un deporte como la Gimnasia Rítmica la disciplina no solo beneficia al individuo, sino también al grupo, creando un entorno de respeto y esfuerzo común.
- Estética: El moño proporciona una apariencia equilibrada y ordenada, ofreciendo simetría y aportando una imagen elegante y pulida.
2. Tu moño ideal en 10 sencillos pasos
Un buen moño debe ser resistente y mantener todo el pelo en su lugar, lo que conlleva cierto trabajo y dedicación. Aquí te dejamos una guía para hacerlo en 10 pasos.
- Peinar el pelo: Comienza desenredando el cabello con el cepillo.
- Recoge todo el pelo en una coleta alta: Asegúrate de recoger todo el volumen de pelo y si es necesario vuelve a peinarte para que quede completamente desenredado.
- Centrar la coleta: Es importante que la coleta quede completamente tensa y centrada.
- Fijar con laca: Aplica una capa ligera de laca o fijador para asegurar la unificación de todo el pelo.
- Dar forma: Enrolla la coleta para que quede lo más compacto posible y dale forma redondeada para que quede un moño.
- Sujetar: Aplica horquillas alrededor del moño para asegurar su fijación.
- Coloca la redecilla: Pon la redecilla sobre el moño para darle una forma compacta.
- Sujeción extra: Añade más horquillas con la redecilla puesta para asegurar el agarre.
- Aplica gel y laca: Añade al moño una última capa de gel y laca para asegurarte de que se mantenga impecable durante todo el entrenamiento o la competición.
- ¡Disfruta de tus ejercicios sin preocupaciones!
3. Complementos para el moño
Los accesorios para el moño pueden ser una excelente manera de añadir estilo sin perder funcionalidad. Algunos accesorios que puedes incorporar son:
- Cintas de colores
- Lazos
- Broches con piedras brillantes
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Redecilla INDIGO : Complemento que permite crear un peinado rápido para tu entrenamiento diario.
